handy anzapfen anwendung apps to track iphone by number without permission snapchat emojis ändern hook up sites in Midstream South Africa free speed dating in Heidelberg South Africa online partnersuche gay Carouge Schweiz how to put a gps track on a cell LG V50 сайт знакомств tegos ru

Психологічна рубрика: Що робити якщо ви дуже злякалися та не можете їсти?

У воєнний період так важлива підтримка. Ми продовжуємо психологічну рубрику, в якій психолог проєкту "100 відсотків життя та якісних послуг на Кіровоградщині" Ольга Котенко відповідатиме на ваші запитання.
Що робити якщо ви дуже злякалися та не можете їсти?
1. Випийте "Ношпу" 1-2 таблетки.
2. Покладіть тепле на живіт.
3. Подихайте спокійно та глибоко.
4. Зробіть самомасаж живота.
Свої питання, пишіть у коментарях, або ж надсилайте в телеграм-канал: @ Olka_Kotenko